{"id":1045,"date":"2020-04-08T09:58:10","date_gmt":"2020-04-08T07:58:10","guid":{"rendered":"http:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/?p=1045"},"modified":"2020-04-08T10:21:49","modified_gmt":"2020-04-08T08:21:49","slug":"thema-heute-struktur","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/?p=1045","title":{"rendered":"Thema heute: Struktur"},"content":{"rendered":"<div>\n<p>Liebe Eltern, liebe Paare, liebe Individualist*innen,<\/p>\n<p>ist es schon in normalen Zeiten anstrengend genug, als Familie gut zu funktionieren, ist es das bei einem \u201eBleibt zuhause!\u201c erst recht!<\/p>\n<div class=\"text_exposed_show\">\n<p>Ein Tipp, um gut durch den Corona-Alltag zu kommen, ist, ihm Struktur zu geben.<\/p>\n<p>Heute ist Montag, perfekt f\u00fcr den Start mit einem \u201eBleibt Zuhause\u201c -Tagesplan:<br \/>\nEntwickeln Sie eine Tagestruktur und besprechen diese mit Ihrem Kind\/Ihren Kindern.<\/p>\n<ul>\n<li>Wann gibt es Essen<\/li>\n<li>Wann Schulzeiten<\/li>\n<li>Freizeiten, Sportzeiten, Spielzeiten<\/li>\n<li>Medienzeiten<\/li>\n<li>WICHTIG: \u201eGarnichtstuzeiten\u201c<\/li>\n<\/ul>\n<p>H\u00e4ngen Sie den Stundenplan ersichtlich f\u00fcr alle hin!<br \/>\nEin wichtiger Aspekt dabei ist, dass die Schulzeit begrenzt wird \u2013 ein Anfang und ein Ende hat und nach dem Ende an diesem Tag das Thema Schule keine Rolle mehr spielt.<br \/>\nIhre Kinder lernen in diesen Tagen genug \u00fcber Dinge von denen wir, die Erwachsenen, bis heute auch nichts wussten\u2026<\/p>\n<p>Wichtig: F\u00fcr Jugendliche in der Pubert\u00e4t sollte ein gro\u00dfz\u00fcgiger Rahmen geschafft werden, mit Ber\u00fccksichtigung von Ausschlafen, viel Raum f\u00fcr Medienzeit und eine begrenzte Schulzeit. Es n\u00fctzt derzeit keinem, wenn Schule zum Terror-Thema wird.<br \/>\nUnd auch f\u00fcr all jene, die keine Kinder haben, kann es f\u00fcr die Stabilit\u00e4t der oder des Einzelnen aber auch als Paar, hilfreich sein, Strukturen zu schaffen. Etwa dadurch, feste Zeiten zu etablieren und Rituale zu pflegen.<\/p>\n<p>Ich w\u00fcnsche einen stressfreien Tag,<br \/>\nIhre<br \/>\nKerstin Erl-Hegel<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liebe Eltern, liebe Paare, liebe Individualist*innen, ist es schon in normalen Zeiten anstrengend genug, als Familie gut zu funktionieren, ist es das bei einem \u201eBleibt zuhause!\u201c erst recht! Ein Tipp, um gut durch den Corona-Alltag zu kommen, ist, ihm Struktur zu geben. Heute ist Montag, perfekt f\u00fcr den Start mit einem \u201eBleibt Zuhause\u201c -Tagesplan: Entwickeln [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1,29],"tags":[],"class_list":["post-1045","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-corona"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1045","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1045"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1045\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1062,"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1045\/revisions\/1062"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1045"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1045"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elternwerkstatt-hamburg.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1045"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}